¡Hola, soy Emmy!
Además de mi trabajo full time, me dedico a compartir recetas y tips para mantener hábitos saludables en medio de la hermosa vorágine que es la vida.
Suelo arrancar el día entrenando 7 am para llenarme de energía, y casi todas las mañanas me verás compartiendo una frase motivacional con la intención de inspirarte.
Estoy convencida de que el cambio comienza hoy, con un pequeño paso. Es la suma de estas pequeñas acciones la que te llevará a resultados sorprendentes.
Vivir saludablemente es un camino que se elige y se construye día a día.
Te invito a unirte a mi mundo y dejarte inspirar por este estilo de vida transformador.
Descubrí cómo pequeños cambios pueden generar grandes transformaciones en tu vida.
Arrancamos la semana entrenando
Todos los lunes a las 7:15 a.m. (hora Argentina) te regalo la posibilidad de entrenar en vivo conmigo a través de mi cuenta de Instagram para empezar la semana con energía y acción!
¿Cómo puedo ayudarte?
Plan anti excusas!
Mi guía con 30 entrenamientos cortos para hacer en casa, con pocos elementos. Es ideal para quienes buscan conveniencia y efectividad. Transforma tu rutina con entrenamientos rápidos!
Recetas Saludables
Te comparto mis recetas favoritas, fáciles y deliciosas, para que complementes tu nuevo estilo de vida. Son las de IG, pero ahora están organizadas para que las encuentres más rápido!
Recetas Saludables
Mirá estas y muchas más en mi cuenta de IG (Hacé click en la imagen)
Te ayudo a mantenerte en forma
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